Senti Therapie & Coaching in Bruchem

- Senti Therapie & Coaching helpt je om opnieuw aandacht te geven aan signalen van je lichaam en je persoonlijke grenzen.

- Rebalancing brengt via aanraking en aandacht meer bewustzijn en ontspanning in het lichaam.

- Ademwerk biedt een praktische ingang om bewuster te ademen en ruimte te ervaren.

- Stress- en Burn-out Begeleiding ondersteunt je wanneer langdurige spanning je energie en dagelijks functioneren beïnvloedt.

- Met Yin Yoga leer je vertragen, verstillen en opnieuw ervaren wat er in je lichaam gebeurt.

Je hoeft niet altijd zichtbaar vast te lopen om te merken dat het teveel wordt. Misschien functioneer je nog steeds, doe je je werk en zorg je voor anderen, maar voel je ondertussen dat je energie opraakt. Je hoofd blijft actief, je lichaam houdt spanning vast en echt ontspannen lukt steeds minder goed.

Senti Therapie & Coaching in Bruchem, nabij Zaltbommel, biedt een plek waar je even niets hoeft hoog te houden. Vanuit Gorinchem en omgeving kun je hier terecht wanneer je meer aandacht wilt geven aan je lichaam, grenzen en innerlijke rust. Het uitgangspunt is eenvoudig: luisteren naar wat je lichaam vertelt en van daaruit onderzoeken wat je nodig hebt.

Met Rebalancing wordt gewerkt met aanraking en aandacht om spanning los te laten en de verbinding met je lichaam te versterken. Ademwerk geeft je de mogelijkheid om via bewuste ademhaling ruimte te creëren voor energie, ontspanning en bewustzijn. Heb je te maken met langdurige stress of signalen van burn-out? Dan kan Stress- en Burn-out Begeleiding je ondersteunen bij het herkennen van overbelasting en het vinden van een andere manier van omgaan met spanning.

Yin Yoga nodigt uit tot vertragen en verstillen. Daarnaast zijn er mogelijkheden voor Massage met Rebalancingtechnieken, Stoelmassage, Cursus Massage met Rebalancingtechnieken en Themadagen Ontmoeting in Aandacht.

Senti staat voor voel eens, luister eens. Het is een uitnodiging om niet alleen te kijken naar wat je moet doen, maar ook naar wat je nodig hebt. Wil je ervaren hoe het is om weer echt naar jezelf te luisteren? Neem vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek.